바쁜 일상 속에서 불필요한 물건과 정보에 둘러싸여 “내가 진짜 원하는 삶은 무엇일까?” 고민해 본 적 있으신가요?
저 역시 그런 고민 끝에 미니멀라이프를 시작하게 되었고, 제 인생을 바꿔 준 책이 있습니다. 바로 사사키 후미오의 《나는 단순하게 살기로 했다》입니다. 이 책을 읽고 난 후, 단순히 정리하는 수준을 넘어 삶의 방식 자체를 바꾸는 경험을 했습니다.
미니멀리즘을 처음 접하는 분들도 쉽게 읽을 수 있고, 실천 방법까지 구체적으로 알려 주기 때문에 적극 추천합니다. 또한, 작가의 미니멀리스트 라이프를 담은 다큐멘터리도 함께 보시면 더 큰 영감을 얻을 수 있어요.
📌 추천 다큐멘터리: 사사키 후미오 미니멀리즘 다큐
1. 책 정보
• 제목: 나는 단순하게 살기로 했다
• 저자: 사사키 후미오
• 출판사: 비즈니스북스
• 페이지 수: 240쪽
• 출간 연도: 2017년
2. 《나는 단순하게 살기로 했다》 줄거리
저자인 사사키 후미오는 과거에 평범한 직장인이자 물건을 많이 소유한 사람이었습니다. 하지만 어느 날, 자신이 가지고 있는 물건이 많을수록 삶이 더 피곤하다는 사실을 깨닫고 미니멀리즘을 실천하기 시작합니다.
그 결과, 불필요한 물건을 줄이고 꼭 필요한 것만 남기면서 삶이 훨씬 가벼워지고 행복해지는 경험을 하게 됩니다. 이 책에서는 그가 미니멀리스트가 되면서 얻은 깨달음과 실제 정리 방법, 미니멀라이프를 지속하는 팁 등을 상세히 소개합니다.
3. 이 책이 내 인생을 바꾼 이유
① 물건을 줄이자 삶이 가벼워졌다
책을 읽기 전에는 “언젠가 필요할 거야”라는 생각으로 물건을 쌓아두고 살았어요. 그런데 저자는 “필요 없는 물건을 버리는 것이 행복의 시작”이라고 말합니다.
책을 읽고 실천해 보니, 정말로 필요한 것만 남기고 나니 집이 정리되는 것은 물론, 마음까지 가벼워지는 느낌을 받았습니다.
② 소비 습관이 바뀌었다
책에서는 단순히 물건을 줄이는 것이 아니라, 소비 습관 자체를 바꾸는 법도 알려줍니다. “이 물건이 내 삶을 더 나아지게 할까?“라고 질문하는 습관을 들이게 되면서, 충동구매가 줄어들고 불필요한 지출도 사라졌어요.
③ 시간과 에너지를 더 가치 있는 곳에 사용하게 됐다
과거에는 “뭘 입지?” “이걸 어디에 두지?” 같은 고민이 많았어요. 하지만 미니멀라이프를 시작한 후에는 이런 불필요한 고민이 줄어들고, 시간과 에너지를 더 의미 있는 곳에 집중할 수 있게 되었습니다.
4. 책에서 배울 수 있는 미니멀라이프 실천법
책에서는 실질적으로 적용할 수 있는 미니멀리즘 실천법도 많이 소개됩니다.
✅ 단계적으로 버리기: 한꺼번에 버리려 하지 말고, 한 가지 물건부터 시작하기
✅ 나만의 기준 정하기: “1년 동안 사용하지 않은 물건은 필요 없다” 같은 기준 세우기
✅ 추억을 물건이 아니라 마음에 담기: 기념품이 아니라 경험과 감정을 소중히 하기
✅ 소비 전에 질문하기: “이 물건이 정말 내 삶을 더 가치 있게 만들어 줄까?”
이렇게 책에서 소개하는 방법들을 하나씩 실천하다 보면, 자연스럽게 더 단순하고 행복한 삶을 살 수 있습니다.
5. 함께 보면 좋은 다큐멘터리
책을 읽고 미니멀라이프에 대해 더 깊이 이해하고 싶다면, 사사키 후미오의 미니멀리즘 다큐멘터리를 추천합니다.
📌 다큐멘터리 링크: https://youtu.be/wyZh20BOhXQ?si=URvb8Z6LJgWfID-M
이 영상에서는 저자의 실제 생활을 볼 수 있어서 더욱 현실적인 도움이 됩니다.
6. 이런 분들께 추천합니다!
✔ 미니멀라이프를 시작하고 싶지만 어떻게 해야 할지 모르는 분
✔ 물건이 많아 정리 스트레스를 받고 있는 분
✔ 소비 습관을 개선하고 불필요한 지출을 줄이고 싶은 분
✔ 단순하고 가벼운 삶을 살고 싶은 분
만약 위에 해당된다면, 《나는 단순하게 살기로 했다》를 꼭 읽어보세요.
7. 단순한 삶이 행복한 삶이다
이 책은 단순히 물건을 정리하는 방법을 알려주는 것이 아니라, 미니멀리즘이 우리 삶에 어떤 변화를 가져오는지 깊이 깨닫게 해주는 책입니다.
미니멀리즘은 단순히 “버리는 것”이 아니라, “진짜 소중한 것만 남기는 과정”입니다. 이 책을 읽고 나면, 내가 진정 원하는 삶이 무엇인지 더 명확해지고, 불필요한 것들로부터 자유로워지는 경험을 할 수 있을 거예요.
지금 바로 책을 읽고 미니멀라이프를 실천해 보세요!